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LA PLEINE CONSCIENCE Par Laurence Lavallée, M.Sc. Psychoéducatrice Les termes mindfulness et pleine conscience sont popularisés depuis plusieurs années. Mais, en quoi consiste réellement la pleine conscience ? La pleine conscience consiste en « un état de conscience...
La dépression post-partum

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LA DÉPRESSION POST-PARTUM Par Laurence Lavallée, M.Sc. Psychoéducatrice Les périodes pré-péri et post-partum sont vécues de façon très individuelle par les nouveaux parents. Pour certains, ces périodes se vivent sans trop d’accrocs tandis qu’elles sont parsemées de...
L’attachement adulte

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