Écothérapie pour les enfants
Grandir autrement, au rythme de la nature
Chez Hominum, d'un humain à l'autre, nous offrons désormais des services d'écothérapie destinés aux enfants. Cette approche clinique intègre les bienfaits de la nature au processus d'intervention psychoéducative afin de soutenir le développement socioaffectif, émotionnel et comportemental de l'enfant.
L'écothérapie ne consiste pas simplement à « jouer dehors ». Il s'agit d'une intervention structurée, guidée par des objectifs cliniques précis, où l'environnement naturel devient un véritable partenaire thérapeutique.
Pourquoi la nature?
Un nombre grandissant de recherches* démontre que le contact avec les milieux naturels est associé à de nombreux bénéfices pour les enfants, notamment :
une diminution du stress et de l'anxiété;
une amélioration de l'attention et de la concentration;
un meilleur développement de l'autorégulation émotionnelle;
une augmentation du sentiment de compétence et de l'estime de soi;
une plus grande disponibilité à l'apprentissage et à la résolution de problèmes.
La nature offre également un contexte riche pour vivre des expériences concrètes, développer sa confiance, expérimenter, coopérer et apprendre à son propre rythme.
Comment se déroulent les rencontres?
Les rencontres ont lieu dans un environnement naturel soigneusement sélectionné et sont adaptées aux besoins de chaque enfant. Les activités peuvent inclure :
des jeux et défis favorisant les habiletés sociales;
des activités de pleine conscience et de régulation émotionnelle;
des exercices de résolution de problèmes et de flexibilité cognitive;
des projets créatifs réalisés avec des éléments naturels;
des explorations et observations permettant de développer la conscience de soi et de son environnement.
Pour quels besoins?
L'écothérapie peut être particulièrement pertinente pour les enfants présentant notamment :
du stress ou de l'anxiété
des difficultés de régulation émotionnelle;
un TDAH ou des défis attentionnels
des difficultés d'estime de soi;
des difficultés relationnelles ou sociales;
Cette approche peut également convenir à tout enfant qui bénéficie davantage d'un contexte d'apprentissage actif et expérientiel.
Une approche complémentaire
L'écothérapie s'inscrit dans une pratique psychoéducative fondée sur les données probantes et constitue une modalité d'intervention complémentaire qui permet, pour plusieurs enfants, de favoriser l'engagement, la motivation et la généralisation des acquis.
Parce qu’en nature, chaque sentier devient une occasion d'apprendre, de découvrir ses forces… et de grandir.
Références
- Kaplan, S. (1995). The restorative benefits of nature: Toward an integrative framework. Journal of Environmental Psychology, 15(3), 169–182.
- Jordan, M. (2015). Nature and Therapy, Understanding Counseling and Psychotherapy in Outdoor spaces. Edition 1st Edition. 162p.
- Li, Q., Morimoto, K, et al. (2007). Forest bathing enhances human natural killer activity and expression of anti-cancer proteins. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 20(2 Suppl. 2), 3–8.
